Hoàn cảnh sống không thể làm cho bạn mất đi niềm vui sống.(33) Chịu trách nhiệm cho phút giây này: Những gì đang có mặt trong phút giây này là hoa trái của những gì ta đã tư duy, nói và làm trong quá khứ, do đó trong phút giây này, chúng ta có khi cảm thấy rất khó chịu, rất khổ sở,…Nhưng thay vì tiếp tục chống đối một cách vô vọng, chúng ta chịu trách nhiệm và nhanh chóng nhận ra những gì mình có thể làm để thay đổi tình trạng.Nhưng phải mất một thời gian khá lâu tôi mới tìm ra được một cụm từ thích đáng – “Sức mạnh của tĩnh lặng”- để dùng làm tựa tiếng Việt cho cuốn sách này.Người ta thường dễ dàng bị trói buộc vào những ngục tù của khái niệm của chính mình! (16).Thật không thể tưởng tượng được nỗi sợ hãi đối với một con người khi tự nghĩ rằng “Tôi” có thể biến mất trên cuộc đời này.(56) Tâm thức đồng nhất: Đó là phút igây khi trong ta không có sự phản biệt ta với người.Sự hiện diện ấy luôn luôn có ở đó, thường hằng.Đối với tự ngã, cái Tôi là tích cực hay tiêu cực là chuyện không thành vấn đề.Sự thông thái đó cũng nuôi sống vạn vật trong vũ trụ.Hãy thực tập khong dán nhãn hiệu, bắt đầu từ những chuyện nhỏ.
