Thực tại của chúng chỉ là vay mượn từ cái Bây giờ.Và tuy vậy, đây không phải là trạng thái vị ngã, mà thực ra là trạng thái vô ngã.Hãy dành cho đối phương khoảng trống để họ bày tỏ nỗi niềm.Vào dịp kỳ hành kinh đang đến gần, trước khi cảm nhận được các dấu hiệu đầu tiên của cái thường được gọi là căng thẳng tiền kinh nguyệt, vốn là sự trỗi dậy của cái quầng chứ nhóm đau khổ tập thể của nữ giới, bạn hãy cảnh giác và lưu trú ở cơ thể mình thật triệt để.Tin tốt lành là bạn có thể giải phóng bản thân thoát khỏi tâm trí của bạn.Hẳn là ở bình diện nào đó họ nhận ra rằng nỗi đau khổ ấy do tự tạo mà có.Đừng dành cho nó một chút quá khứ hay tương lai nào.Bạn đang ở trong cái hiện tiền và hiện tại, trong khi tâm trí của bạn cư trú ở tương lai.Đừng phán xét hay phân tích điều bạn quan sát được.Trong một số hoàn cảnh cực đoan, có lẽ bạn vẫn không thể chấp nhận cái Bây giờ.

Xem thêm Thu gọn