Có nhiều đức tính và phẩm chất cần thiết khác trong đời cần đến sự quân bình.Người có nội lực nhìn sự việc từ xa trong một bối cảnh chung.Chúng ta cần học nghĩ trước khi nói, quan sát trước khi hành động.Sự tha thứ giải thoát chúng ta khỏi những cảm xúc cay đắng này.Những ai trong đời chưa hề cố gắng phấn đấu vươn lên sẽ ít rộng lượng với người khác, ngay cả khi họ tỏ ra bao dung.Một tấm gương điển hình tuyệt vời về khả năng này là Thomas Edison, người đã thử 2.Điều này có thể gây ra nhiều tổn hại cho tinh thần lẫn thể chất của chúng ta.Trên thực tế, hai cấp độ nhận thức này hết sức gần gũi nhau và không ngừng tương tác lẫn nhau.Thả lỏng vai và tay.- Dành vài phút để ngồi yên lặng, thư giãn cơ thể và tâm trí, chúng ta có thể quan sát rõ ràng hơn những dạng suy nghĩ đang được tạo ra trong tâm trí mình.