Khiêm nhường là hàng rào bảo vệ tốt nhất cho chúng ta tránh khỏi bờ vực của thói kiêu căng và tự mãn.Nếu bốc đồng, ta sẽ hành động mà thiếu suy nghĩ.Có thể góp một vài khía cạnh khái quát như sau:Bước 1: Chú ý tới những điều bạn nói và cách bạn phản ứng với người khác.Khi ta tạo nên những suy nghĩ hạnh phúc, bình an, tích cực thì chúng sẽ lan tỏa ra và ảnh hưởng tới những người xung quanh.Chẳng hạn, những phẩm chất tích cực sẽ phát triển và giúp ích cho người khác nếu chúng ta biết nuôi dưỡng và trân trọng chúng.Với nội tâm vững vàng, chúng ta không sợ hãi trước những điều khác lạ xảy ra.Mỗi khi bạn thực hành bài tập này, gánh nặng của bạn sẽ trở nên nhẹ hơn.Tâm trí tôi lắng dịu.“Đừng bao giờ chịu nhượng bộ nếu không muốn đánh mất phẩm chất riêng của mình.
Thông thường, nội lực mang lại ngoại lực để biến suy nghĩ thành hành động.
